ပုဂ္ဂိုလ်ရေး အားကစားဘက်ကျောပိုးအိတ်များ
အလိုက်သင့် အားကစားအိတ်တွေဟာ အားကစားသမားတွေနဲ့ အားကစားအချစ်ရှင်တွေရဲ့ မတူညီတဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းဖို့ ကျွမ်းကျင်စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အားကစားအိတ် သိုလှောင်ရေး ဖြေရှင်းနည်းတွေရဲ့ ထိပ်ဆုံးကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ ဒီမျိုးစုံသုံး အိတ်တွေမှာ ဆင့်ကဲတဲ့ စိုထိုင်းမှုထိန်းချုပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပိုခိုင်မာတဲ့ အပ်ချုပ်မှုရှိပြီး ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ ပြိုင်ပွဲတွေမှာ ခံနိုင်ရည်ရှိစေပါတယ်။ Ergonomic ဒီဇိုင်းမှာ အထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ဖိအားစနစ်တွေနဲ့အတူ အပေါ်ယံအခွံတွေပါ ပါဝင်ပြီး အလေးချိန်အကောင်းဆုံး ဖြန့်ဝေမှုကို အားဖြည့်ပေးပြီး ကြာရှည်စွာ ဝတ်ဆင်တဲ့အခါ ဖိအားကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ အဝတ်လျှော်စက်နဲ့ အဝတ်လျှော်စက်တွေကို ခွဲခြားဖို့ အခန်းများစွာကို ဗျူဟာကျကျ နေရာချထားပြီး လက်ပ်တော့အိတ်တွေနဲ့ နည်းပညာအိတ်တွေက အီလက်ထရောနစ်ကိရိယာတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အိတ်များတွင် အနံ့များ မစုစည်းစေရန်နှင့် အသင့်နေစေရန် ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ကုသထားသော အကာများပါဝင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းဝတ်စုံ သိုလှောင်ရန် အထူးအရေးကြီးသည်။ လေဝင်လေထွက် ဖိနပ်အခန်းများနှင့် ရေပုလင်းများနှင့် စွမ်းအင်အပိုပစ္စည်းများအတွက် အမြန်ဝင်ရောက်နိုင်သော အိတ်များက လုပ်ဆောင်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးသည်။ ဒီကျောပိုးအိတ်တွေဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ၂၅-၃၅ လီတာ သိုလှောင်နိုင်စွမ်းရှိပြီး နေ့စဉ်အားကစားခန်းမတွေနဲ့ သီတင်းပတ်အဆုံး အားကစားပွဲတွေမှာ အကောင်းဆုံးဖြစ်စေပါတယ်။ အလိုက်သင့်ပြင်ဆင်နိုင်သော ရွေးချယ်မှုများသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ထွင်းအထည်မှအစ အသင်း၏ လော်ဂိုများနှင့် အရောင်များအထိရှိပြီး အားကစားသမားများအနေဖြင့် ကျွမ်းကျင်မှုအပြင်ပန်းကို ထိန်းသိမ်းလျက် မိမိတို့၏ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာကို ဖော်ပြနိုင်သည်။
EN
